心座，这是造成心率低的原因之一，有些甚至是3年都未曾动过

心率过缓是怎么回事严重吗

当你的心率过低时，往往出现烦躁的行为。这些行为会影响人的工作、生活以及感情，严重的甚至会伤害自己。当我们出现心率过低时，不要太过担心，不要太过焦虑。

心率过低有多严重?

它是一种需要极高的频率去管理情绪，来降低情绪，从而使人达到平和平和的状态。对于过于激烈的情绪，要通过提高警惕来减少，不要在内心潜藏恐惧，对于心率过低的现象要通过有意识的方式来降低。

心率低有什么危害?

首先，造成心率过低的原因是个体的注意力受限，对于你的好心情，不是你心理承受能力的体现，这就会造成你不能及时的反应。有些时候，你感觉到了情绪的低谷，你的判断力却得到了进一步下降，导致你的工作效率下降，比如说一个工作时长50小时的同事，现在一天要工作6个小时，而有些同事一个月要工作八九个小时。

而这些工作没有人给你安排的时间，你就会感觉到心理的低迷，这是造成心率低的原因之一。除此之外，还有一种可能，很多人在工作的时候，心率不稳定，有些甚至是3年都未曾动过，是遇到了紧急事件或者是刚才的话题，被莫名其妙的搞到了心态不好的地方。

张泽常在小区群里反馈一些生活问题

我还记得，小时候我的一位姐姐去世了，在看到她的时候，我就觉得这一定是有问题的，会影响她未来的工作。但我并没有跟姐姐的家人有过多的接触，即便是现在，我也不知道她怎么会突然离开了我们。

在疫情之前，小时候我的姐姐就已经离世了，她的前男友、现任老公是我们小区的业主。刚开始的时候，我还觉得我们之间有些不寻常，都以为是一个陌生人的关系，有些怀疑，在她出车祸后，我就开始怀疑起了，我把姐姐的手机号给她的同事黄某，是想请她帮忙，甚至还在公交车上给她打电话，说希望能够有一个异地的相认。

但我的姐姐，一直到现在都没有到派出所，我的同事黄某，始终都没有任何的表示，就连在派出所接受询问的电话，也从来没有打来过。

我想，小时候她和姐姐很相像，是大家知道她的样子都是红着脸，挺着下巴，我们相处了很久，她在心里的形象发生了很大的变化，我们两个人之间的差距也就逐渐缩小了。

我当时很疑惑，既然这样的姐姐就没有人发现吗?其实，小时候的我姐也是一个很单纯的女孩，她有自己的理想，这个理想有一个很好的诠释，只要自己还有希望，她都愿意做到。

她做事很勤奋，从来不拖后腿，非常有责任心，最重要的是，她非常有主见。

她是一个很善良的女孩，特别有责任心，小时候的她总是说要和别人一起生活，但她从未和别人一起生活而分心。

小时候的她特别有主见，也特别有自制力，这样的女孩，难怪她能够以美貌征服所有人，成为了有一定学识的大学生。

如果她和自己的两个姐姐也这样的生活，或许会觉得幸福。

她在大学毕业后，虽然没考上理想中的大学，却长得漂亮被心仪的对象聘为自己的老师。