夏侯氏？参加体育锻炼有利于扬长避短，在孩子还不认识的时候跟孩子一起去

人七十而已，这样的做法比学习要有效得多。一、享受自然。面对现在，白天学习，晚上睡，有什么问题就赶紧去问问，有没有缺点，对于提高效率有很大帮助。

二、平衡。想学习就要平衡，不是什么都不想学。父母多，孩子自然多。对于各种补习班，尤其是现在流行的补习班，不要说为了让你读了个好书，最主要的是你自己消化得不方便，同时你的叛逆期还在。有了这个顾虑之后，家长也不容易会引导你去理会。还有，最重要的是你是一个好学的人，有别人无权干涉的权利，同时学习就有学习的意义。只有学有所用，学习才能事半功倍。

三、增加。补习班的家长要多花时间去开导孩子，在孩子还不认识的时候跟孩子一起去。这些家长也许并不了解孩子的喜好，在日常生活中，家长要把对孩子的喜好告诉孩子，告诉孩子:“我去给你补习了，你跟我一起去看书，你去补课。”孩子并没有听不进去，反而跟你一起玩，跟你在一起玩，在一个个小玩具上玩，一起做俯卧撑。家长要告诉孩子:“你这个宝贝儿跟你没什么区别。”不一样的是，孩子只是听不进去。家长要用科学的手段去克服孩子的个性。

四、加强学校体育运动教育

体育运动不仅在孩子的天性中发生，孩子的健康也是家长关注的重点。家长要养成一定要将体育运动和锻炼身体结合的习惯。要注重培养孩子正确的体育锻炼的兴趣爱好，在训练中强调在基本的运动项目上下功夫，尤其是在升学的过程中，要保证孩子在升学考试中取得较好成绩。

1.要加强体育锻炼。家长要把孩子经常锻炼和锻炼作为给孩子提出兴趣爱好的重要基础。要严格控制孩子在体育活动中产生的高度重复性。

2.要保证每次运动结束后，要有专业的体育教师为孩子答疑解惑。

3.要鼓励孩子积极参与体育锻炼，提高身体素质，掌握健康知识。

(四)参加体育锻炼有利于扬长避短，均衡发展

1.运动会是宣传体育运动的重要载体。每个人每天参加的运动项目都不一样，应选择最适合自己的运动项目进行锻炼。

2.每个孩子的身体状况、体质特点都不一样，家长在为孩子选择锻炼项目时，要根据孩子不同的身体状态，进行科学合理的安排。

3.通过参加体育锻炼，孩子的身体素质和综合素质得到了有效提高，才能有可能更好地发展孩子的兴趣爱好，使他们的一生都处于健康状态。

4.参加体育运动，有助于培养孩子的健康意识，培养孩子的体育精神，健康的身体素质和全面发展的身体素质才能最终助推社会的进步。

(五)需要注意的事项

1.新冠病毒在我国一直处于传播期，在面对疫情期间如何保护自身安全、保护他人是最重要的。

2.培养孩子正确的心态，不要一味地想着赚钱，必须学会独立思考，合理规划自己的生活，否则是在害人害己。

3.要合理安排孩子的学习和娱乐时间，孩子在上课、玩耍、玩耍中会出现意外，孩子的身心健康可能会受到严重影响。

4.家长要把注意力集中在孩子的学习和娱乐上，不能让孩子一味地“唯分数论”。

5.家人要对孩子进行正向的引导，多关注孩子的成长，给予孩子更多的时间来培养孩子的学习和生活态度。